Kinesiologie bei Prüfungsangst

 

Mit mehr Gelassenheit in Prüfungen

Prüfungsangst kann dazu führen, dass Kinder trotz guter Vorbereitung ihr Wissen nicht mehr abrufen können. Herzklopfen, Nervosität oder Blackouts sind häufige Reaktionen auf Stress.

Kinesiologie hilft dabei, Anspannung abzubauen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken.

 
 

Mein Ansatz

 

Mit kinesiologischen Balancen, Atem- und Konzentrationsübungen unterstütze ich Kinder und Jugendliche dabei, ruhiger und sicherer in Prüfungssituationen zu gehen. Gleichzeitig lernen sie einfache Übungen kennen, die sie selbst anwenden können.

Alltagstipp für Eltern

  • Vermeiden Sie zusätzlichen Leistungsdruck.

  • Achten Sie auf ausreichend Schlaf.

  • Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass sein Wert nicht von Noten abhängt.

 
 

Ein Kind, das sich sicher fühlt, kann sein Wissen besser zeigen.